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      寶寶補鈣吃什么好,這樣的輔食寶寶要多吃,增強記憶力

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      發表于 2023-8-29 08:08:59 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 ?

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      寶寶補鈣的作用主要是預防佝僂病的發生,而且鈣元素對嬰兒的生長發育也是起到不可或缺的作用的。由于小嬰兒正在處于快速的生長發育階段,在身體對鈣的需求量比較大,而且對于乳汁中的鈣的攝入吸收是不同的。所以為了自己的寶寶將來有一個健健的體魄和良好的發育,寶媽們充分的認識補鈣的重要性,需要改變以往固執的心態。寶寶補鈣吃什么好,這樣的輔食寶寶要多吃,增強記憶力,寶媽必看哦。
      小魚干煎飯餅
      材料:白飯半碗,杏仁10粒,小魚干適量,乳酪絲適量,蛋半顆,青蔥蔥尾適量,醬油15g。做法:首先將所有食材洗干凈再給準備好。再準備一碗米飯,將所有食材放入準備好的空碗中。再全部都給拌勻好,靜靜等待5分,讓飯粒充分的吸飽醬汁。最后再起油鍋,加入適量約半勺的飯入熱好的平底鍋中,稍微整圓壓扁,大火以后用小火煎。調好小火后小火用煎至兩面金黃即可。
      補鈣排骨湯
      材料:番茄半個,玉米半根,小排骨100g,鹽1g。做法:將準備好的玉米切成5cm的小段、番茄切塊然后再備用。最后把準備好的小排骨用沸水煮一下就要撈出,用冷水將小排骨沖干凈就行,最后再放入開水中用小火煮10分鐘。最后放入切成小段的玉米,與排骨同煮100分鐘。最后,放入切好塊的番茄塊,再用小火慢慢的去加熱5分鐘以至于把番茄變軟就行,最后加入鹽調味后最后離火,然后把做好的稍稍放涼后就可以食用了。
      雞蛋小蝦餅
      材料:小蝦半包,雞蛋1個,蔥花半根,鹽1克,雞精1克,胡椒粉少量。做法:先把半包小蝦洗凈控干凈水份后,再一次性的放入所以材料,最后再攪拌均勻。然后拿一個平底鍋用大一點的勺子,用勺子盛入大勺的半勺倒入鍋中烙成圓餅形。最后再用小火剪個2分鐘后在一定要翻面翻面,最后烙至兩面金黃就可以吃了。返回搜狐,查看更多

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